Artikelen door Saskia Basten

Energiebalans opschonen

Als je kleren vies zijn stop je ze in de wasmachine. Als jij je niet meer fris voelt, dan stap je onder de douche. Maar wat nu als jouw energiesysteem vuil is geworden? Als je door de dag heen allemaal prikkels, energie en emoties van anderen hebt opgepikt? Maak je dan ook je energiesysteem schoon? […]

Jouw energie in balans

These are crazy times. Ik ontmoet veel mensen die last hebben van wat er allemaal om hun heen gebeurt. Dat kunnen zaken zijn als corona, oorlog en andere crises. Maar het kan ook zijn dat ze leeglopen op drukte die wordt veroorzaakt door werk, gezin, sociale afspraken en lange to-do-lijstjes. Tijd voor meer aandacht voor […]

Waar wil je zijn?

Voor veel mensen is leven in het hier en nu niet zo eenvoudig. Het klinkt zo mooi. Laat het verleden rusten en maak je niet te druk over de toekomst. Leef in het heden. Maar wat dan als je daar eigenlijk gewoon geen zin in hebt? Misschien ben je net als velen terug van vakantie […]

De energie van jouw bewustzijn

We kunnen ons bewustzijn goed vergelijken met een ijsberg die in het water drijft. Uit onderzoek is gebleken dat het deel van je gewone bewustzijn, je hoofd, maar ongeveer 10% is van je totale bewustzijn. De andere 90% noemen we onbewust en dat is nu net een heel interessant deel van jou, waar veel over […]

HSP: feiten en fabels

HSP oftewel: een hoogsensitief persoon. Dat is intussen wel een hype, nietwaar? Terecht? Tja, dat weet ik niet, maar ik vind het wel goed dat er zoveel aandacht voor is. Er is nog de nodige verwarring over wat het precies nu is en wat je er mee kan. Dus probeer ik in deze blog wat […]

Samenwerken met kosmische wetten

Alles in onze kosmos is gebonden aan bepaalde universele wetten. We kunnen proberen om te ontkennen dat de zwaartekracht bestaat, maar dat is meestal niet zo’n goed idee. Je kunt dan nog wel eens hard vallen. Het is dus handig om de belangrijkste principes van dit soort wetten te begrijpen. Zo zijn er ook spirituele […]

Energie voelen, hoe dan?

Veel mensen reageren wat verbaasd als ze voor de eerste keer horen dat ik veel met energie werk en zelfs mensen leer hoe ze met energie kunnen werken. Want hoe kun je energie dan voelen en sturen? En dit ook nog duidelijk uitleggen, dat is toch niet te doen? Ach nou, het valt wel mee, als je het niet te ingewikkeld maakt. Wil je weten hoe dan? Lees dan nog even verder.

Kies je voor ellende of geluk?

Onze nieuwe minister van VWS zei pas in een persconferentie: ‘Corona gaat niet meer weg. We moeten leren leven met dit virus.’ En dat ben ik met hem eens. Op de een of andere manier zullen we een weg hierin moeten vinden met elkaar. Helaas spreek ik veel mensen die juist last hebben van de […]

Heb jij een innerlijke bron?

Oei, dit is een lastige vraag he? Veel mensen kunnen hier geen antwoord op geven. Toch is het wel een belangrijke levensvraag. Een innerlijke bron hebben betekent dat jij jezelf af en toe kan opladen, door je te verbinden met deze bron. Zie het maar als de oplader van jouw batterijtje. Als jij een mobieltje […]

Wat is Transformatie?

Dit is de tijd van het jaar, waarin de bladeren gaan vallen, het kouder wordt en de nachten langer. Dit kan me wat melancholisch maken, waardoor ik ga mijmeren. Vandaag ging het over het woord Transformatie. Ik werk als Transformatie coach en mijn onderneming heet Huis van Transformatie. Dit woord is dus redelijk centraal in […]