Artikelen door Saskia Basten

Superfijne ademhalingsoefening om weer rustig te worden

Ervaar je stress, spanning, onrust, boosheid, verdriet om wat er nu allemaal weer gebeurt? Dat kan ik me goed voorstellen. Daarom wil ik je deze superfijne ademhalingsoefening geven. Deze helpt je om binnen een paar minuten weer rustig te worden. Deze ademhalingsoefening wordt ook wel hartcoherentie-oefening genoemd en wordt steeds meer gebruikt, ook in de […]

Soulreading- je ziel als kompas

We leven al een langere tijd in een wereld die in beweging is. Maar met de komst van het coronavirus in Nederland in het voorjaar van 2020 is ineens wel veel veranderd. Het zet ons leven op de kop en geeft onzekerheden. Onzekerheden die te maken kunnen hebben met jouw gezondheid of de gezondheid van […]

Licht op Depressie

Ik ben een samenwerking aangegaan met Licht op Depressie. Dit is een niet-commerciële organisatie met een mooie en zeer uitgebreide website. Hierop staat duidelijke informatie over depressie, stress en burn-out en hoe je hier mee kan leren omgaan. Zo staan er oa. informatie over verloop, symptomen, behandelmethoden en therapeuten op de site (zoals ik dus […]

Energetisch zonnetje

We leven op dit moment in een bewogen tijd zo met het Corona virus in ons midden. Ontwikkelingen volgen elkaar snel op en de meningen lopen ver uiteen. Wat betekent dit energetisch voor jou? Heb je last van al deze prikkels? Voel je de neiging om je te beschermen, of juist niet? In veel spirituele […]

Beantwoord je levensvragen

Soms loop je rond met een vraag over iets wat echt belangrijk voor je is. Een levensvraag, die gaat over belangrijke zaken die een grote impact hebben op je leven. Mensen gaan zichzelf dit soort vragen stellen als ze bijvoorbeeld ontslagen zijn, ziek worden of een ongeluk hebben overleefd. Ook de huidige corona-crisis roept dergelijke […]

Listen to your Soul coaching

Met trots presenteer ik deze nieuwe en unieke opleiding: Listen to your Soul coaching. Je leert je afstemmen op en werken met de frequenties van de ziel. De opleiding Listen to your Soul coaching is geworteld in de oeroude wijsheid van de Kabbala, gecombineerd met moderne coachingstechnieken. Hierdoor is deze opleiding wonderschoon èn zeer effectief. […]