Luister …

Je had het misschien al door, ik ben een druk baasje. Ik vind het heerlijk om het organiseren van de woensdagavonden bij het Huis voor Zingeving te combineren met het zelf geven van trainingen. Zo ben ik ook freelance docent bij de NEM Academy. Dit is een deeltijdopleiding voor volwassenen die Transformatie coach of therapeut willen worden. Deze week was ik een les (familieopstellingen) aan het voorbereiden toen ik moest denken aan het prachtige gedicht van Leo Buscaglia. Ken je dit al? Ik geef het hier onder weer

Luister ~ Leo Buscaglia

Als ik je vraag naar me te luisteren
en je geeft me goede raad
doe je niet wat ik je vraag.
Als ik je vraag naar me te luisteren
en je zegt dat ik me niet moet voelen zoals ik me voel
neem je mijn gevoelens niet serieus.

Als ik je vraag naar me te luisteren
en je denkt van alles te moeten doen om mijn probleem op te lossen
help je me niet
hoe vreemd dat ook lijkt.

Luister.
Alles wat ik wil is dat je naar me luistert.
Niets zeggen, niets doen, alleen luisteren.
Goede raad is niet duur,
en ik kan zelf handelen.
Ik ben niet zonder bron.
Soms moedeloos en in de war,
maar niet zonder bron.

Als jij iets voor me doet
wat ik zelf zou hebben kunnen of moeten doen,
draag je bij aan mijn angst en mijn zwakte.
Wanneer je accepteert dat ik me voel zoals ik me voel
hoe vreemd die gevoelens ook lijken
kan ik ophouden met mijn pogingen je te overtuigen
en kan ik eindelijk proberen te begrijpen
wat de achtergrond van mijn gevoelens zijn.
En als dat duidelijk is
komen ook de antwoorden,
en heb ik geen raad nodig.
Zelfs vreemde gevoelens hebben zin
als je begrijpt wat erachter zit.

Daarom vraag ik je:
Luister naar me
en als je wilt praten
wacht dan even op je beurt.
Dan zal ik naar jou luisteren.

Is het geen prachtig gedicht? En zo waar! Want wees eens eerlijk:
– Hoe vaak luister jij naar je lichaam?
– Hoe vaak luister jij naar je wetende brein (niet die van de twijfels, maar je slimme brein)?
– Hoe vaak neem jij rustig de tijd om naar je hart te luisteren?
Daar zouden we waarschijnlijk allemaal nog wel wat vaker naar kunnen luisteren, toch? Want als je dat doet, dan kun je gerust een druk baasje zijn en toch regelmatig genieten van de rust die je voelt in je lichaam je brein en je hart!

3 antwoorden
  1. Gebruiker avatar
    Marga Tooten zegt:

    Prachtig gededicht. Deze is een tijdje terug op facebook voorbij gekomen dus kende hem al. Maar heel mooi en er steeds aan herinnert worden leert je weer bewust hiermee bezig te zijn maar oh zo moeilijk.

    Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *