Welkom bij de tweede les: Eerst even relaxen
Gisteren heb ik je uitgelegd hoe ik naar intuïtie kijk.
En dan is het nu tijd voor de eerste oefening. Om met je intuïtie te werken is het heel handig als je ontspannen bent. Ik wil nu een relaxoefening met je doen. Ik vind dit een hele fijne en makkelijke manier om ontspannen te worden en gebruik hem ook veel in cursussen en trainingen die ik geef.
Dus ga er maar lekker voor zitten in een fijne stoel, klik op de onderstaande afbeelding en geniet!
En, ben je lekker ontspannen nu? Ik hoop dat je die relatieve rust kunt meenemen in de rest van je dag. Morgen volgt de laatste van de drie kennismakingslessen.
Tot morgen!
