Echte transformatie – traumatherapie
Je functioneert. Je houdt alle ballen in de lucht. Maar vanbinnen… zit je vast. Alsof je ergens onderweg bent bevroren. Je wilt vooruit, je wil door. Maar hoe? Praten helpt maar beperkt. En het laatste wat je wilt, is wéér alles opnieuw moeten herbeleven.
Toch?
Je bent niet zwak. Je bent moe. Je lichaam is moe van sterk zijn, van verdoven, van doorgaan. Je lichaam weet wat jij vergeet.
Traumatherapie helpt je om stil te staan bij wat gevoeld wil worden, maar wel op een manier die veilig en respectvol is. In jouw tempo.
Trauma verwerken zonder alles opnieuw te beleven
In mijn sessies hoef je niet ‘terug naar het ergste moment’. We werken zorgvuldig, met aandacht voor jouw lichaam, je emoties en je energie. Bevroren reacties, oude overtuigingen, overlevingsstrategieën: ze mogen zachtjes in beweging komen, op een manier die jij aankunt.
We werken ervaringsgericht, met o.a. Psychotraumatologie, waarbij we bewust én onbewust onderzoeken wat zich wil tonen.
Je hoeft niets op te lossen.
Je mag het gaan doorvoelen.
En daar, precies daar, ligt jouw kracht.
Alleen in het donker kun je de sterren zien
Juist als het donker is, ontstaat er ruimte voor iets nieuws. Voor zachtheid. Voor verbinding. Voor betekenis. Traumatherapie is niet de weg van fixen, maar van verzachten. Niet langer wegkijken, maar weer leren voelen: ik bén er nog. En dat doet iets met je.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Je bent welkom, met alles wat er is. We beginnen gewoon bij waar jij nu bent.
Plan een vrijblijvende kennismaking
Zo kun je ontdekken of mijn manier van werken bij jou past. Je bent welkom, met alles wat er is. We beginnen gewoon bij waar jij nu bent. Je kunt ook eerst wat meer lezen over mij of mijn werkwijze.
Meer informatie of een afspraak maken?
Vul dan het onderstaande formuliertje in.
Zelfs de donkerste nacht zal eindigen
en de zon zal opkomen ~ Victor Hugo
